DIY BUDILKA (9-14 LET)

Cirkadiani* ali dnevno-nočni ritem je eden od bioloških ritmov, ki so značilni za živa bitja in predstavljajo način prilagajanja organizmov na okolje. Temu 24-urnemu ciklu se podrejajo biokemijski, fiziološki in vedenjski procesi. Tako imamo v telesu centralne ure, ki se dnevno ponastavljajo s svetlobo, ter druge biološke periferne ure. Izvedeli bomo več o cirkadianih ritmih in cirkadiani uri, poleg tega pa bomo spoznali, zakaj je pomemben uravnovešen ritem in kakšne so posledice njegovih motenj. Potem, ko bomo usvojili osnovno znanje o biološkem ritmu, se bomo lotili "hands-on" dela. Iz elektronskih komponent in lesenega ohišja bomo izdelali budilko, ki se bo sprožila ob jutranji svetlobi, tako, da se bomo zbudili skupaj s soncem, kar nam bo pomagalo vzpostaviti konstanten ritem. Na poseben način pa bomo budilko lahko opremili tudi z dremežem.

*Izraz izhaja iz latinščine – circa diem pomeni približno en dan.

* * *

Udeležba je možna le ob izpolnjenem pogoju PCT (preboleli, cepljeni, testirani).

Dogodki bodo potekali v skladu z navodili in priporočili NIJZ in ob upoštevanju vseh varnostnih ukrepov za preprečevanje širjenja okužbe z virusom covid-19.